朱丹
朱丹，一个80后的美女主播。一人挑梁《我爱记歌词》、《越跳越美丽》、《百事群音》等四档直播节目，被誉为浙江卫视“一姐”；两年内身价“三级跳”，知名度人气骤升，誉为浙江“最贵”女主持；她被传言将跳槽央视跻身中国一线女主持行列，与董卿媲美；她有过和R&B天王陶喆的绯闻，现在又传闻有个富商男友……这个夏天，做了几年节目主持人的朱丹突然爆红，但接踵而来的邀约也让她应接不暇，不禁大叫：“你们知不知道我也是个人，不是铁人，更不是超人。”
做主持人难，做女主持人更难，做知名女主持人难上加难。和朱丹一样是浙江卫视领袖型女主播梁薇，28岁的豆蔻年华、外号“梁铁人”的她，却在上海出差期间突然猝死，在密密麻麻的工作中倒下了。这仿佛为朱丹、也为所有的主播和主持人们敲响了警钟，让大家的视线突然聚焦在这些看似光鲜的主持人们的“超负荷”工作压力和透支健康及生命的状态上。
朱丹说，那一天，她的电话被打爆，认识的不认识的人都不约而同地想到她，而她感觉自己像被列入了“黑名单”……
她2003年浙江传媒学院一毕业便进入浙江卫视工作，2004年主播台里的《新闻晚报》时被观众投诉，2006年和胡可、曹启泰一起担任访谈节目《太可乐了》的主持人时，还是个一场节目一句话都插不上的“小屁孩”，2007年刚刚开始接触《我爱记歌词》这类的直播节目还常说错话。
从2003年进入浙江卫视，如今28岁的朱丹用了5年的时间，终于在《我爱记歌词》节目中做到了声名鹊起，而同为综艺一线主持人的汪涵、何炅、谢娜等用了将近10年的时间。
她的白天
睁眼就要工作，工作就要亢奋
“差不多工作完了就睡觉，睁开眼再继续工作吧。”这是朱丹对自己一天生活的总结。虽然并非外界传言的每天只能睡不到5个小时那么夸张，但她确实完全没有私人时间。“现在我的几档节目都成熟了，相对就比较轻松点。”她说，自己每天早上能睡到10点钟起床，但是不吃早饭，直接开车到台里，11点多的时候就能在电视台吃上午餐盒饭了。草率对付了午饭，便开始彩排，因为《我爱记歌词》是直播节目，所以必须所有流程都要彩排一遍。她直言，对女主持人来说最大的挑战和压力是没有机会打败仗，“白领如果文件写错了，可以修改，有办法弥补，但是做节目没办法。”而最痛苦的事情，莫过于就算有病痛也要强忍，容不得休息，“大家给我的感觉就仿佛我是铁人，就像那天华少突然牙痛到蹲在台上，只好临时换人，但当时我就和华少说，我也很痛，只是你比我早而已。”朱丹透露，自己有严重的生理痛，“每次那段时间会痛得特别厉害，我只能靠吃止痛片来硬撑。”她说，为了保证节目，只好尽量控制，每次一口气吃四粒止痛片，但就算这样站在台上还是隐隐作痛。
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