世事纷繁，人生如棋。我们正处在一个大变革、大发展的时代，经济社会的快速发展为每一个人的成长进步带来了有利条件，也提出了新的要求。放眼世界，充满竞争，充满变数，在这种情况下，要走好人生、成就辉煌，要活得自在、赢得成功，实现从必然向自由的飞跃，应当重视加强自我升级，努力提高能力素质。不管是谁，不及时升级，就不能很好地生存。一个人无法延长自己生命的长度，却可以通过完善和提升自我，来拓展生命的厚度、丰富生命的内涵、实现生命的价值。既要激情，又要能力。要提高学习力、抗压力、决策力、执行力、落实力、公信力和免疫力，对于抓住机遇、应对挑战，担当重任，实现价值，造福于民，促进发展，意义十分重要。
提高学习力是条件。领导干部要把握领导工作岗位上的机遇，充分利用在有利条件，刻苦学习。要树立学习是第一需要的理念，树立终身学习的理念，视学习为安身立命之本，成就事业之基，克服懒惰畏难情绪，力戒浮躁，减少应酬，静心学习，苦读不辍。不仅要把学习作为一种要求、一种追求、一种情操、一种境界，使工作学习化，学习工作化，学出乐趣，学出本领，学出进步，不断提高思想认识水平和辨别是非的能力，提高驾驭本职工作的能力。一要恒学。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”知识在于一点一滴的积累，在学习上要舍得花力气、下功夫、费心血。领导干部工作任务繁重，事务繁多，要自觉挤时间学，找机会学，自我加压学，持之以恒学，使学的内容更专一些，学的范围更广一些，学的程度更深一些。要加强对党的路线、方针、政策的学习，掌握党的基本理论的科学体系和精神实质，特别是要深刻理解科学发展观的内涵，用科学发展观武装头脑；要加强对法律、经济、文化、科技、历史等基本知识的学习，广泛涉猎各方面的知识；既要向书本学，还要向实践学，向人民群众学，向周围的同志学，兼收并蓄，博采众长，不断增加知识储备，优化知识结构。二要思学。“学而不思则罔，思而不学则殆。”只学习不思考，容易成书呆子；只思考不学习，则缺乏底蕴，思而无力。在学习的过程中，要把所学的理论知识放到当前组织工作的大时代、大背景中来思考，与具体实践和工作实际结合起来，对知识进行理解、消化、吸收，实现理论与实践的对接。学习不能只停留在表面，而要学精髓，真正学懂、学透、学活，不能死记硬背、生搬硬套、机械僵化。三要用学。学习的目的在于运用，在于提高解决实际问题的能力。知识和能力同等重要，在一定条件下，能力比知识更重要。空谈理论而缺乏能力，不善于解决实际问题的人，最终会导致失败。领导干部要把学到的知识运用于实践，在实践中悟理、总结、提高，从而转化为实际工作能力。领导工作主要是做人的工作，领导干部要通过学习努力提高语言表达、交流沟通、组织协调和做群众工作等方面的能力，不断提高自身综合素质。只有常怀“本领恐慌”、常有“能力危机”、常找自身差距，才能把学习作为一种陪伴终身的修炼，通过持之以恒地读书学习，远离低俗、涵养品性、陶冶情操、升级自我。
提高抗压力是前提。压力是一种外界刺激，是一种身心反应，也是一种应激过程。作为社会人，有时可能遇到生存的压力，有时可能遇到生活的压力，有时可能遇到工作的压力，有时可能遇到人际关系方面的压力。总之，人活着就会有压力，没有人可以免却，不管你喜欢与否。压力是一把双刃剑，压力能产生动力，催人奋进；压力能唤起责任，使人担当；压力能改善心智，让人警醒；压力能激发潜能，助人成功。压力也会给生活和工作带来麻烦，甚至危害身心健康。一是掌握“杯水”原理，积极化解，释放压力。一杯水，看似很轻，但端得久了，手便发酸发麻。生活就像端着一杯水，如果始终不“放下”，就会越来越沉重。每个人都要学会在适当的时候放一放手中的“水杯”。要学会适应环境。世界总是不完美的，“不如意事常八九。”要用理性、冷静的眼光和方式看待世界、看待社会、看待他人、看待各种各样的不完美。既要保持对世界的美好憧憬，又要坦然面对世界的种种缺憾；既要以进取之心去求索，又要以平和之心看结果。在努力改善不足、创造美好的同时，也要告诫自己保持耐心。这个世界有些问题的解决，确实需要一些条件、需要一定时间、需要一点等待。不要急于求成增添“包袱”，不要心浮气躁徒生烦恼。要学会调节心情。高度紧张的工作，过于单调的生活，会让人始终处于重重压力的包围之下。“会休息的人才会工作。”要适当改变一下工作、生活的方式和节奏，让心灵舒展，让身体放松。每个人都要有一套适合自己、不伤他人、符合法规的“减压消气操”，并常做常练，以促进健康。二是认识“阀门”特性，积极调适，控制压力。一个灌满了液化气的钢瓶，内部压强是大气压强的7—8倍，如果不慎引发爆炸，其破坏力相当于一枚重磅炸弹。但是安装了减压阀后，我们就能放心地驾驭这个危险物品。人生在世，有时难免遇到一些挫折，此时心灵的“液化气瓶”处于“高压”状态，必须为它安装一个“减压阀”，把压力调适到可控范围。要加固心灵。卡耐基说过：“我们若已做了最坏的打算，就再没有什么损失。”“最坏的打算”不是“我肯定不行”的悲观绝望，而是“假如出现最坏情况我该怎么办”的未雨绸缪。这样，即使最坏的情况出现了，我们依旧能从容淡定、理性应对，而不会信心坍塌、一蹶不振。要提高逆商。逆商，指人们面对挫折、摆脱困境的能力。高逆商者在人生中勇往直前，无论承担多么繁重的任务，无论碰到多么恶劣的环境，无论遭遇多么不幸的人生，他们都不会停止前行，他们会始终保持生命激情，决不让任何挫折、打击或缺陷阻挡自己前行的脚步。要有意识地通过课堂教育、情境教育、实际历练等方式来培养、提高自己的逆商指数。三是学习“弹簧”优点，积极转化，利用压力。在一根弹簧的弹性形变范围内，你给它施加的压力有多大，那么得到的反弹力就有多大。弹簧很忠实地把“压力”转化成了“动力”。我们要学习“弹簧”的这个优点，善于转化，把压力当动力。要在压力下打磨自己。别人的鼓励、批评或者质疑，都能给我们带来压力感，都要理性看待、正确应对。面对善意的鼓励和督促，不要充耳不闻，而要谨记于心；面对无端的批评与指责，不要高声辩解，而要默默努力；面对恶意的质疑与发难，不要愤怒相向，而要淡然以对。当压力重重包围我们之时，我们要把它当作积蓄力量和等待时机的必然过程，既不为怀才不遇而懊恼，也不为环境束缚而痛苦。心中保存希望的种子，默默积蓄力量，静静等待良机，总有一天，蓄积的精华将在熊熊烈火中迸发。要在压力下获取经验。压力往往意味着某些方面的不顺利，为何遭遇这些挫折、怎么克服这些困难，都值得我们思索。把这些问题想明白了，也就获得了经验。经历了一次压力的打击，心灵也同时接受了一次“免疫”。要坚信，在前进方向正确的前提下，每多一次挫折，离最后的成功也就更近了一步。四是谨记“鲶鱼”效应，积极进取，自加压力。挪威渔民在远海捕到沙丁鱼后，尽管马上把它放入盛满水的鱼槽，但是沙丁鱼仍然很少有存活的。后来在每个鱼槽里放上几条凶猛、好动的鲶鱼，沙丁鱼为了躲避鲶鱼的袭击，被迫拼命游动，结果大大提高了存活率。这给我们以很大启示：当我们感觉到生活在一个压力很小、特别安逸的“鱼槽”中时，为了不“死亡”，我们就要为自己创造一条“鲶鱼”，以便逼着自己努力拼搏、继续前进。要敏于发现潜藏的“鲶鱼”。比尔•盖茨说：“微软离破产永远只有18个月。”百度的李彦宏说：“别看我们现在是第一，如果你30天停止工作，这个公司就完了。”只有未雨绸缪，才能躲过暴雨袭击。真正的有智之士在别人安逸享乐的时候，总会敏锐地察觉到远方“鲶鱼”带来的气息，提前做好防范之策。要不断强化“鲶鱼”印记。当我们被“鲶鱼”撕咬一口之后，如果将那种痛苦的感觉马上抛诸脑后，而不是坚持不懈地提高自己的“泳技”，那么以后再次相遇，势必又被“鲶鱼”所伤。“鲶鱼”远去了，甚至消逝了，但是在我们心中，要不断强化关于“鲶鱼”的记忆，不断警醒自己：努力，努力，再努力！
提高决策力是基础。决策能力是最重要的能力，决策失误是最大的失误。一要科学决策。要吃透“上情”，领会政策，做到站得高、看得远，要把握“实情”，突出重点，做到情况明、看得准；要借鉴“外情”，研究规律，做到形势清、看得宽。在此基础上，要找准“三情”的结合点，做到勇于创新、敢于创新、善于创新，做好“规定动作”创造“自选动作”，打造“自主品牌”。二要民主决策。决策前，要深入开展调查研究，问计于基层，问计于群众，问计于实践，做到凡是重大问题和关系群众切身利益的问题，没有调查研究不决策，没有科学论证不决策，没有比较方案不决策，决不能做决策前拍脑袋、决策中拍胸脯、决策失误后拍屁股的“三拍”领导。三要善于决策。决策的目的是解决问题，推进发展。要强化“发现问题是水平，回避问题是失职，敢抓问题是能力，解决问题是政绩”的理念，对经常出现的问题要善于从规律上找原因，对反复发生的问题要善于从制度上找原因，对长期存在的问题要善于从工作上找原因，决策时努力做到愿与事相一、人与事相宜、时与事相适。
提高执行力是保证。提高执行力是谋求大发展的根本保证，是党的优良作风的具体要求，是衡量一个团队战斗力的重要标志。要提高执行力，就要表明一种态度，即“一做到两坚决”：做到决策部署一旦作出，坚决无条件、无阻力、无障碍贯彻执行到位；坚决克服“中梗阻”现象，防止和克服“上有政策、下有对策”的行为。要提高执行力，就要促成一种共识，即“三要三不要”：发展要结果，不要理由；事业要行动，不要空谈；工作要落实，不要形式。要提高执行力，就要提倡一种精神，即“五敢”：敢想、敢闯、敢冒、敢破、敢为。要提高执行力，就要树立一种风气，即“三先三不”：先干不争论，先试不议论，先做不评论。要提高执行力，就要践行一种方法，即“一线工作法”：干部要在一线工作，决策要在一线作出，问题要在一线解决，创新要在一线实践，成效要在一线检验。要提高执行力，就要形成一种机制，即“三健全三提高”：健全责任机制，提高执行意识；健全督导机制，提高执行效率；健全激励机制，提高执行纪律。只有这样，才能调动广大干部的工作积极性、主动性，促使他们积极想问题，主动抓工作，勤于找对策，敢于负责任，真正办实事，认真办好事，从而提高落实决策、推进工作的执行力。
提高落实力是关键。古今兴盛皆在于实，天下大事必作于细。抓落实是一切工作的关键环节。一要统一认识抓落实。要始终保持一种不甘落后、奋发有为的责任感，始终保持一种时不我待、只争朝夕的紧迫感，始终保持一种食不甘味、夜不能寐的危机感，坚持做到静下心来，扑下身去，想方设法把工作落实到位。要理清思路抓落实。思路确定之后，就要做到一件事情一件事情督办，一个问题一个问题解决，一个环节一个环节落实，一个步骤一个步骤推进，确保工作取得实效。二要突出重点抓落实。要始终坚持把加快发展、维护稳定作为抓落实的主线，做到百忙不转其向，万变不离其宗。要盯住薄弱环节抓落实。要围绕“三最”抓落实。三要健全机制抓落实。要健全目标责任机制。对安排部署的每一项工作、目标任务都要细化量化，层层分解，责任到人，要通过细化责任、硬化责任、追究责任，强化干部责任，形成工作合力，千方百计把各项工作抓出成效。要健全协调配合机制。要牢固树立大局意识、中心意识，自觉地服从和服务于中心工作，碰到问题不相互推诿，遇到困难合力攻坚，齐心协力抓好工作落实。要健全监督检查机制。突出抓好重大部署、重点工作落实情况的督促检查，对落实好的，要表彰鼓励；对落实不好的，要督促其查找不落实的症结和原因，采取相应对策和措施，促其抓好落实；对工作不落实的要敢于问责，强化责任追究，直至工作落实。要健全绩效考评机制。完善考评奖惩体系，克服干与不干一个样，干好与干坏一个样的不良现象。四要转变作风抓落实。要领导带头抓落实，就是要把主要精力放在抓落实上，深入基层、深入一线，靠前指挥，一级带一级，一级抓一级，一级干给一级看，一级带着一级干，层层抓好落实。要以踏石留印、抓铁有痕的狠劲抓好落实，做到始终坚持“五个第一”的标准，即，始终坚守公道正派的第一原则、始终秉承以人为本的第一理念、始终保持勤政为民的第一品质、始终发扬求真务实的第一作风、始终严守清正廉洁的第一要求，人人做到“五个一”，即，把服务发展作为第一责任，把改革创新作为第一动力，把加强基层作为第一基石，坚持把群众满意作为第一标准，把过硬队伍作为第一保障；要以兴“四风”抓落实，即，兴密切联系群众之风，落实听民声；兴调查研究之风，落实访民苦；兴求真务实之风，落实排民忧；兴勤政廉政之风，落实解民困。
提高公信力是核心。公信力是领导工作的生命线。是领导干部的立身之本、为人之道、处事之基和不怒而威的重要法宝。只有一身正气，忠于事业，尽职尽责，光明磊落，才能耐得住寂寞，顶得住歪理，抗得住诱惑，管得住小节，守得住清贫，经得住考验。公道正派是领导干部职业道德的内核。有了公道正派之舵，才不会迷失方向：有了公道正派之秤，才不会缺失平衡；有了公道正派之窗，才不会丧失活力。一要公正立身。孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”领导干部一定要“心术正”，大公无私，实事求是，严格按照党的组织原则和政策办事，为党和人民选好用好干部，做到坚持原则不动摇，执行标准不走样，履行程序不变通，遵守纪委不放松。要“行为正”，严格遵守领导干部的行为规范，坚持立党为公、执政为民，牢记和实践党的宗旨，在行动上始终与党保持高度一致，与人民群众心连心、同呼吸、共命运。要“作风正”，发扬党的优良传统，坚决防止和克服形式主义、官僚主义、教条主义、本位主义、个人主义，当不正之风袭来时，敢于抵制和反对，不看脸色办事，不看背景用人，不受“来头”左右。二要公正处事。胡锦涛同志指出：“公道正派，廉洁清正，严于律己，是每个领导干部必须恪守的职业道德，也是提高自身素质的基本要求。”要做到公道正派，必须坚持工作原则，以党和人民的利益重，坚持标准，任人唯贤，决不能拿原则作交易，拿原则送人情，拿原则换赏识；必须坚持实事求是，对干部一视同仁，一碗水端平，绝不能在工作中掺杂个人的好恶，戴有色眼镜看人，感情用事。领导干部坚持公道正派，关键是在选人用人上要一视同仁、公平公正，做到坚持德才兼备、以品德为先用人，坚持注重实绩、以发展为要用人，坚持群众公认、以民意为本用人。三要公正待人。古人说：“国家大事，唯赏与罚，赏当其劳，无功者自退；罚当其罪，为恶者咸惧”，讲的是赏罚公平的重要性。选贤任能，更需公平。因此，领导干部必须公正待人。要公开选拔干部，做到“出以公心，注重公论、维护公正、坚持公道、提高公信”，在政策、法律、规章制度面前人人平等，一碗水端平。要正确评价干部。“试玉要烧三日满，辨才须待七年期。”实践是检验真理的唯一一标准，一个干部好坏不是一时一地一事能定性的，必须公平对待，正确评价：既要看到干部的长处，也要看到干部短处；既要看到干部的优点，也看到干部的不足；既要看到干部的优点，也看到干部不足；既要看八小时内，也要看八小时外；要看平时，也要看关键时期；既要看“实绩”、“显绩”也要看“潜绩”，既要看组织评价，也要看群众公论。要合理使用干部。“骏马能历险，耕地不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”要全面真实地掌握干部的情况，根据各人的专长与特点，量才而授任，度能而施职，做到官适其职，人尽其才，才尽其用。
提高免疫力是根本。“公生明，明生廉，廉生威”。提高拒腐防变免疫力是时代所需、事业所需。领导干部要廉洁奉公。一要风清气正。重要的工作岗位，能使人高尚，也能使人堕落，能成就一个人，也能毁掉一个人。领导干部岗位重要，往往成为人们关注的焦点，甚至是一些人“公关”的重点。领导干部一定要头脑清醒，绝对不能犯糊涂，不能犯低级错误。要经得住考验，做到慎欲，不被欲望牵着鼻子走；慎权，不当权力的奴隶；慎微，不让小节毁了大节，始终保持清正廉洁的政治本色。二要干净干事。要克己奉公、清正廉明、两袖清风。要以党纪国法约束和规范自己的言行，做到功名禄心不动，灯红酒绿眼不迷，不义之财手不伸，歪风浊流冲不垮。什么都不怕的人最可怕。名节源于修养，境界升于内省，腐败止于正气。打倒自己不是别人，往往是自己。在日常生活和工作中，要心存敬畏，多一点正气、少一点邪气，多一点满足、少一点贪心，多一点理智、少一点盲目，达到“俯仰无愧天地，褒贬自有春秋”的境界；要健全各项制度，建立“不愿为”的自律机制，“不敢为”的惩戒机制，“不能为”的防范机制，以制度管人管事。三要慎独慎微。慎好——谨防嗜好误前程。嗜好，人皆有之。领导干部对自己的兴趣、爱好、习惯，如果不善节制，就有可能被别有用心的人利用，成为不法之徒腐蚀的缺口。因此，一定不能恣情放纵，要高度警觉，面对所谓“朋友”不安好心的“意思”和形形色色的“糖衣炮弹”，莫轻易“笑纳”，勿“下不为例”。慎友——谨防被朋友拉下水。作为一个领导干部，在结交朋友方面不能不慎之又慎。因为有些“朋友”就是瞄着你手中的权力而来的，千方百计和你交朋友的目的，就是为了谋取非法利益。因此，一定要谨慎交友，冷静交友，从善交友，选良交友，择廉交友。要纯洁交友动机，从工作出发，从事业出发，从党和人民的利益出发，以德会友，多与普通群众交朋友。要升华交友境界，时刻坚持原则，保持清醒头脑，始终不忘自己党员干部的身份。要警惕个别人的“感情投资”和形形色色的“公关”，对那些别有用心的“朋友”不能“心太软”，应该当断则断，更不能把歃血为盟、愚昧迷信等社会陋习带到党内生活中来，带到实际工作中来。慎微——谨防小恶积大恶。有些领导干部认为，自己辛辛苦苦干工作，吃一点喝一点、玩一点乐一点，是人之常情，是小节，无伤大雅；有的认为只要不犯大错误、不搞大腐败，犯点小错误、有点小毛病，组织上也会宽容、原谅；还有的认为别人恣意腐败尚能逍遥法外，自己捞点蝇头小利，不足挂齿。正是这种小节无害的心理，使他们渐渐放松自我约束，滋长了放任心理。于是，今天占一点，明天捞一点，后天又贪一点，最后越陷越深，难以自拔。可见，小节并非无害，而是一切大害的开始，小节不保终累大德。各级领导干部一定要切记“勿以恶小而为之”的古训，“去小恶以保本真，积小善以成大德”。慎终——谨防晚节不保。一些领导干部面临离任之时，不是重晚节而是重晚利，置党纪国法和各项制度于不顾，拼命敛财。这不外乎是以下心理因素在作祟：吃亏、补偿心理——盲目地同大款、大腕攀比，同强占狂贪的暴富者攀比，因而比出了“吃亏”感，继而攀出了补偿心理，企图通过勤“捞”来弥补“损失”。及时行乐心理——在灯红酒绿面前心花、头晕、目眩，对奢靡生活由向往到痴迷、热衷，“潇洒”掉了自己的晚节。侥幸、冒险心理——自以为手段高明，无人知晓，无人猜疑，抱着“冒险一次，享受终生”的念头，不惜赌上政治前途和身家性命。从众心理——或者认为“随大流”保险，法不责众；或者认为“随大流”有利，“既能吃上肉又不沾上腥”。而实际上，同流必然合污，合污者终究逃不脱法律的惩处。因此，领导干部一定要防止心力的懈怠，防止灰暗心理的滋生，心志要专一，心力要坚毅，做到慎始慎终，始终如一。
稿源：红网 作者：杨子晚
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